jaki jest

Nic nie jest okej, praktycznie cały plan do przebudowy. Nie ma ankiety, nie napisałeś nawet jaki cel tego planu. Jeżeli masa, poczytaj artykuł "Masa" podwieszony na stronie działu.

Własnie Scorpio-najlepszym tego przykładem są diety ketonowe-jesz tłuszcze , a chudniesz w o wiele szybszym tempie niz na dietach nisko tłuszczowych.poza tyum z tego co wiem-mylne jest wyobrażenie ze tłuszcz ktory spozywamy"wlewa" nam sie do komórek-to dziala w inny sposób-pytanie brzmi-w jaki??? Pozdro:)

[...] masz wy***ke a w srodku filki znajduje sie testrosteron ktory powoduje to ze chce ci sie ruchac. next, dawek nie zwiekszaj!!!!!! next napisz to zrozumiale od nowa dawki czas jaki juz bierzesz i co ile dni walisz strzaly... z tego co wyczytalem to walisz co 4 dni deke, a wskazane jest chyba co ok 6 dni bo tyle wynosi okres poltrwania deki next [...]

...no i jeśli faktycznie odstają warto by się zastanowić niejako w jaki sposób, czyli w jakich rejonach jest lepiej a w jakich gorzej... nawet przy tego typu treningu 3 serie na główne ćwiczenie to za mało

[...] z trenerem personalnym (to już niestety kosztuje) gdzie trenujesz pod jego okiem i on pokazuje Ci co masz robić. A co do grafiku to dastajesz na wejściu grafik ćwiczeń jaki powinieneś wykonywać razem z ilością powtórzeń i poisem na jakich maszynach możesz to ćwiczyć. Ogólnie rzecz biorąc przyjdź i zobacz na wlasne oczy bo pierwsze wejście [...]

[...] mi sie ze latwo sie do tego zastosowac jedzac np tunczyka jest syty i wystarcza na dluga czesc dnia;) ...:]jezeli chodzi o trenin to obowiazkowo moim zdaniem z rana ,a jaki> to masz wiele do wyboru 6 weidera ja szczerze mowiac ja robilem i nie przyniosla mi rzadanych efektow a to dlatego jak sie okazuje ze nie wykonywalem ja [...]

Sasiad, zalezy od osoby i okolicznosci. zawsze to sa dodatkowe kalorie, do tego niekontrolowane z reguly wiec trudno ocenic jaki efekt. idziesz sie bawic do klubu to nie jesz, pijesz, spalasz i wychodzi wycinka (przy okazji i miesni). masz dostep do zarcia i duzo piwa siedzac w barze/domu to hardkorowa masa :) Ta druga opcja idealna dla [...]

[...] awokado, oliwa z oliwek, orzechy (nie, nie ziemne) Ten screen mial byc tylko pogladowy, tj. jak mniejwiecej moje posilki sa rozlozone w ciagu dnia. Czy taki plan CC jaki napisalem wyzej z grubsza jest do przyjecia? Wiadomo, ze musze siebie obserwowac zeby dopiac wszystko na ostatni guzik, ale chodzi mi o ogolny zamysl. Dzen 1 - barki, [...]

A jaki to material, Ile dokladnie maja w pasie Oraz z czego wykonany jest napis TUF ?

[...] A np. Robinho i Messi moze strasza postura ?? Nie wydaje mi sie. Co do taktyki no tu jest inna sprawa. Wiele zalezy od szkoleniowca i od Jego ustawienia druzyny i planu jaki ma na druzyne. Dobry szkoleniowiec to polowa sukcesu bo wie jak grac z kazdym przeciwnikiem i analizuje ich styl gry. Mourinho i Benitez to wspaniali taktycy i [...]

[...] tric siłowo: - wyciąg 6,5,5,4 ale go nie mam na razie ale musze trochu pospawać - wyciskanie francuskie w leżeniu 5,5,5,5 (musze sobie zrobić gryf łamany zwiększa ciężar jaki mogę użyć o ~25% nie wiem czemu) przedramiona: - uginanie nadgarstków nachwytem 3x15-20 - uginanie nadgarstków podchwytem 3x15-20 Wtorek: czworogłowe : - wykrok z [...]

Jaki rewanż z Gustawem? Przecież on go pokonał bardzo wyraźnie. Ja tam nie widzę Shoguna w czołówce LHW. Jest zbyt jednowymiarowy.

[...] ten olej rzepakowy to trochę z nim popłynąłeś raczej bym go nie polecał, lepiej jak już zainwestować w dobrej jakości oliwę z oliwek i tak jak napisałeś olej lniany do tego jakieś orzechy nerkowca migdały włoskie czy laskowe no i żółtka jaj oraz tłuste ryby typu łosoś czy makrela. no i teraz kwestia węglowodanów jednak przy Twojej pracy [...]

Spojrzałem w notatki i już wszystko wiem. Paczka nie zosatła wysłana bo nie było smaku jaki sobie życzyłeś. Natomiast wiem że kolega który to obsługiwał napisał Ci o tym maila, ale dlaczego go nie dostałeś tego nie wiem. W każdym razie wczoraj miałem dostawę z Olimpa i być może jest smak który chciałeś, ale dokładnie sprawdzę jutro w sklepie. W [...]

Mariusz20 powiem tak: nie warto.Mam 19 lat i przez dragi i koksy zrujnowałem sobie życie.Uwierz mi można sie bawić bez chemii.Chyba nie chcesz zostać kaleką, prawda?Dopiero wtedy człowiek dostrzega jaki był głupi......szkoda że zwykle jest już za pózno

[...] tak wcześniej czy nadaje sie ono jeszcze do spożycia? p.s tych badan jeszcze nie zrobiłem wiec nie wiem czy mam z tym problemy. Probiotyki bardzo chętnie bym się zaopatrzył bo w mojej diecie ich brakuje ,mógłbyś polecić dokładnie o co mam prosić w aptece i jaki może być tego koszt? Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-03-23 10:28:19

Prl masz podbite szybciej dostinex by tutaj pasował,chyba ze tamox poza e2 ma blokować i e1 ale po tamo będzie odbicie po odstawieniu Brakuje badań progesteronu Gino moglo być od lat również dobrze Wiek w profilu jest dobry rozumie? Lipomastia wykluczona ? Ile ważysz? Jaki wzrost i pas ?

[...] na nogach i troche z brzucha. Wyrzezbione bardziej bicepsy. Klata bez zmian... :/ nie jest to lipo ani gino. Poprostu mam genetycznie poklady tluszczu tam. Teraz podstawowe pytanie. Jakie cwiczenia zeby to zklikwidowac ? jakies propozycje ? sklaniam sie ku 2x split tylko jaki dobor cwiczen ? Plaska szeroko rozpietki plaska/skos przenoszenie ?

[...] od dwóch może trzech lat. Edit Milcz sprostowałem moją wypowiedz. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-02-14 10:54:32 Spoko. W walentynki wybaczamy };-) A masz info na jaki czas po tej poronnej spadł progesteron? I co jeszcze wywołało przyjęcie tabletki? Generalnie to dla kobiety taka tabletka może mocno namieszać w hormonach, nie wiem jak [...]

Białko jest naturalnym elementem znajdującym się w pożywieniu, dlatego spożywanie białka w postaci odżywki (pomijając przypadki nie pożądanych zanieczyszczeń - np SAA) nie wnosi możliwości wpływania na obniżenie procesu wzrostu kości. Staraj się dostarczać białko z pożywienia - jest ono najlepszym źródłem protein. Jaki wiek masz na myśli mówiąc [...]